老年人腿抽筋的原因具体如下：1、缺钙：对于老年人，严重骨质疏松或饮食结构钙摄入不足，易引起低钙血症。患者出现腿抽筋时，需检查是否有骨质疏松，必要时可以补充钙剂和维生素D，还应适当晒太阳，可预防骨质疏松，从而减少腿抽筋；2、下肢血管疾病：下肢血管闭塞性脉管炎或下肢血管闭塞时，腿血液循环不畅或供血不足，会引起腿抽筋样疼痛；3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄易压迫坐骨神经，会引起腿抽筋样疼痛；4、其它因素：长时间劳累、休息不佳，或腿在寒冷空调环境下受到寒冷刺激，以及神经肌肉性疾病、脑袋中枢神经系统出血等，都会引起腿抽筋样疼痛。