2岁拉肚子应该是和正常饮食一样，需要明确拉肚子的严重程度。有的家长过度敏感，其实拉肚子有时是一件好事，说明身体有邪气，无论是吃的不干净，还是身体里积食，拉肚子都让身体的阳气振奋，让胃肠促进新陈代谢。所以偶尔有拉肚子，一天不超过3次，甚至5次都没关系，正常饮食就可以。但是如果拉肚子时大便味道特别重，并且没有好转的趋势，这种情况要考虑去医院做检查，这时的饮食一定以清淡为主，甚至可以选择暂时不吃饭，空一空肚子，明确原因后再考虑吃饭。因为人体调节过程中处于应激状态，吃什么都很快会排掉，所以判断拉肚子需要看是不是拉一次，没有太大影响，和正常人一样，还是肚子疼、发热，这种严重程度考虑到医院进行诊治。