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后颈部疼痛怎么回事

参与医生

山西省中西医结合医院 吴振 主任医师
引起后颈部疼痛常见原因有颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部炎症、颈部肿瘤、颈部外伤等。对于颈部疼痛首先要查找原因,根据不同原因采用不同的方法缓解颈部疼痛,具体如下: 1、劳损性颈部疼痛:由于长期伏案工作或电脑前工作引起,长时间处于低头姿势,颈部后侧肌肉持续牵拉导致疲劳、损伤,要缓解疼痛首先应改变不良的工作习惯,每半小时左右变换姿势,使颈部后方肌肉得到休息,减轻颈背部肌肉疲劳。另外,可将桌面上的电脑显示器垫高,接近双眼平视的位置,减少低头的程度,在一定程度上可减轻颈背部肌肉疲劳,缓解颈部疼痛,可应用理疗、推拿、针灸、膏药等对症治疗; 2、颈部外伤引起的疼痛,首先制动、冷敷,制动可以避免继发性损伤的发生,冷敷可以减轻出血、渗出、肿胀; 3、炎症、肿瘤导致的疼痛,应针对性抗炎、抗肿瘤。
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