小孩挑食的原因比较多，具体如下：1、饮食习惯不合理：可能是家长本身就有偏食和挑食的习惯，在做辅食或者做饭的时候，会偏好用一些食物，所以导致小孩挑食。所以给小孩做饭或者添加辅食的时候，应该搭配合理、营养得当、多种多样；2、锌元素缺乏：如小孩缺锌，那么小孩会表现为消化道症状，比如食欲下降、挑食和偏食，甚至异食癖等，当小孩出现这些症状时，可以检查血锌，如果锌下降要及时补充锌，也应进食含锌多的食物，比如动物内脏、坚果、海鲜等；3、铁元素缺乏：缺铁可以导致小孩偏食、挑食和异食癖，要完善血清铁测定。如果小孩存在贫血和血清铁下降，要及时补铁，进食含铁的食物，比如瘦肉、动物内脏以及绿叶蔬菜等；4、疾病：疾病导致小孩对某些食物消化能力下降，进食后出现明显的不适，比如对牛奶蛋白过敏或者遗传代谢疾病，进食某些食物后会出现腹痛和腹泻，小孩会拒绝进食，这种原因比较少见。