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糖尿病能吃猕猴桃果吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病的患者能吃猕猴桃。猕猴桃或者奇异果里富含维生素C,维生素C本身有抗氧化、清除体内氧自由基、防动脉硬化、保护内膜的作用,所以糖尿病的患者可以吃猕猴桃。另外猕猴桃里边还有其他的维生素、微量元素、膳食纤维,因此糖尿病患者非常适合吃猕猴桃。除此之外,猕猴桃的糖分含量较低,不会对血糖造成太大的影响或者血糖太大波动。所以糖尿病患者可以适当吃猕猴桃或奇异果,补充膳食纤维,补充维生素C,预防动脉硬化的进程,而且也可以丰富无机盐,补充微量元素。对于糖尿病患者,适当吃点猕猴桃没问题。而且吃猕猴桃还能改善口感,改善饮食习惯,也可能保证食物的多样化。
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