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鱼肝油婴儿什么时候吃最好

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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
鱼肝油中含有脂溶性维生素D和维生素A,婴儿应当补充鱼肝油。足月儿出生2周后应当开始补充维生素D,因为婴儿从母乳、配方奶以及辅食中获得的维生素D含量比较少,即食物中的维生素D含量比较少,应当要补充维生素D的制剂,一直到婴儿出生后2周岁。早产儿一般在出生1周后,就开始补充维生素D和维生素A,早产儿每天维生素D的补充量应该是800-1000单位,维生素A的补充量,应该是1100-1500单位。早产儿维生素A、维生素D的补充要提早,并且要加量,早产儿补充800-1000单位的维生素D,3个月后要改为400单位。维生素D即AD鱼肝油的补充时间,一般在1天内任何时间都可以,如果维生素A、维生素D是脂溶性维生素,建议和部分脂类的食物一起同服,可能能促进维生素A、维生素D的吸收,效果会更好。
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