老百姓胳膊伸不直筋疼其实指的是肘关节。肘关节如果出现疼痛伸不直，产生的原因主要是两个原因。因为急性损伤，因为打球之后或游泳或运动之后，甚至有人与别人掰手腕之后出现疼痛，伸不直筋不舒服，属于急性肌腱和韧带损伤。有人是逐步出现关节伸不直，活动受限，最常见的是骨关节炎。骨关节炎像汽车轮胎花纹被磨平了一样，或骨头表面的脆骨发生了磨损是一个道理，其实很多时候出现于膝关节，因为膝关节是负重关节，肘关节出现的相对比较少，但也可能会出现。很多的老前辈，因为外伤之后而出现肘关节伸不直，其实是急性损伤而造成。