DHA确实对宝宝的神经系统，以及视觉发育等都有比较好的作用，宝宝需要DHA的摄入。但是对于正常宝宝，也就是常说的正常足月分娩，并且没有其它的疾病表现的这些宝宝，实际上只要能够正常吃奶，无论是吃母乳还是吃奶粉，他的DHA摄入实际上都够，或者充足，并不需要给足月的宝宝再额外补充DHA。母乳中实际上就有很充分或者充足的DHA的含量，尤其是对于比较爱吃鱼的妈妈，DHA足够宝宝用，因此只要给宝宝正常地吃母乳就可以。目前奶粉中绝大部分品牌也有很明确的DHA的添加，而且添加的DHA的量也足够宝宝使用。所以对于足月出生的宝宝，只要能够保证正常的进奶量，就不再推荐额外地给宝宝补充DHA，没有太大必要。对于早产儿，因为相对比较特殊，推荐常规给宝宝补充DHA，一般建议每天补充100mg。所以对于宝宝DHA的摄入，在一天之中什么时候吃影响并不大，早中晚吃都可以。只要保证一天的量，一般每天100mg的足量的摄入量对宝宝就够了，并不需要去看具体吃的时间，什么时候吃吸收都差不太多。