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糖尿病人可以吃糯米饭吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人可以吃糯米饭,但是不能多吃。糯米饭含有丰富的营养物质,包括有蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质等,可以给身体提供多种营养物质,对于糖尿病病人的身体健康有帮助作用。但是糯米属于精粮,吸收较快,如果糖尿病病人短时间大量食用,可以在短时间内迅速升高血糖,血糖升高过快、过猛,容易诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病的酮症酸中毒、糖尿病高渗、高血糖状态等,这些急危重症都有可能诱发生命危险。同时糯米较黏,不容易消化,糖尿病病人容易合并胃肠道功能障碍,比如糖尿病胃轻瘫或糖尿病胃肠蠕动减慢,如果糖尿病病人食用大量的糯米,不易消化,容易加重胃肠道功能障碍。
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