小腹发胀的原因较多，主要如下：1、进食过多产气食物：比如进食过多洋葱、土豆、红薯、南瓜、大豆、牛奶、鸡蛋等，另外暴饮暴食、生活没有规律，均可以造成小腹发胀；2、肠道病变：比如功能性便秘、肠息肉、肠道菌群紊乱、肠道肿瘤等，均可以出现小腹发胀；3、盆腔疾病：比如盆腔炎、子宫颈炎、子宫肌瘤、子宫肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等，均可以出现类似情况；4、其它因素：如精神源性因素，也可导致小腹发胀。综上，对于小腹胀，应该及时就医明确诊断，并进行相关治疗。如果小腹胀同时伴有便血等，要完善肠镜检查，及早明确肠道病变，给予相应治疗。