肾结石的形成原因有内源性的原因和外源性的原因，主要原因如下：1、内源性的原因：某些人具有结石体质，在同样的条件下，具有结石体质的人容易形成肾结石，所以结石体质具有家族遗传性、家族聚集性；2、外源性原因：而外源性的原因就是某些人摄入的钙质过多，超过机体的需要量，必须通过肾脏排出体外。这时如果喝水过少，排出的钙质在肾脏空腔中就容易沉积形成肾脏结石。同时喝的水中如果含有钙质过多，即水的硬度很大，容易造成结石形成。所以肾结石患者需要多喝水，正常没有肾结石的人喝水以口渴为主，不口渴不喝水，这样才能满足机体的需要。如果口渴说明机体是缺水状态，如果不口渴说明机体不缺水，不需要补充多余的水分。因为喝水喝多了容易造成水中毒。而肾结石患者和普通人有区别，为了排出机体多余的钙质，必须适当地多喝水，具体多喝的量每个人不一样，建议比正常人多喝500ml左右即可。如果喝得过多也容易造成水中毒，水中毒是水分在体内聚集，从而使水分进入脑细胞造成神经症状，如恶心、呕吐、头晕的情形。