耳石症与饮食关系较小，尽量低盐饮食，有助于减少眩晕的发生。耳石症是指良性阵发性位置性眩晕，通常是内耳前庭平衡系统内的钙化颗粒从正常位置上脱落，不在正常位置，对前庭平衡系统造成一定的刺激，从而导致以眩晕为主的病症，还伴有恶心、呕吐等相关的植物神经功能紊乱情况。耳石症眩晕有可能复发，原因尚不明确明确，治疗可以考虑耳石手法复位，对于多数患者会有较好的效果。必要时可以适当使用抗眩晕的药物，如口服倍他司汀治疗，对于相关的眩晕有较好的疗效。绝大多数耳石症患者预后良好，极少数患者眩晕症状持续加重时需考虑手术治疗，才能更好的缓解眩晕，改善生活质量。