月经期间可以泡脚，泡脚最大的好处是能够促进足部血液循环，所以泡脚后通常会感觉比较舒适。月经期是比较特殊的时期，如果女性有明显不适，建议充分休息，保证充足的睡眠与全面均衡的营养，还可以适当补充维生素，适度给予高能量的饮食，这样能够帮助缓解不适症状。月经是指女性在雌孕激素作用下，子宫内膜发生周期性剥脱导致的出血。月经期间女性体内的激素水平变化会比较明显，加上子宫出血，机体通常会比较虚弱，很多女性还会伴随有其他不适症状。