引起腿酸软无力的原因有多种，具体如下：1、电解质紊乱：对于青壮年而言，最常见的原因是电解质紊乱，电解质紊乱跟生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯有关系，经常睡得很晚，24点以后睡觉、熬夜、疲劳，喝可乐，吃刺激食物，包括油炸的垃圾食品等，容易造成睡眠时间少，睡眠质量下降，形成电解质紊乱。予以纠正电解质，和改善睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯等，可以改善这个症状；2、肌肉疾病：肌肉肌炎、肌损伤会引起腿肌肉酸软无力；3、神经肌肉接头疾病：常见的如重症肌无力，肌无力综合征也会引起这种症状；4、周围神经病变：包括糖尿病引起的周围神经病和自身免疫性的周围神经病，常见的叫格林巴利综合征，也会引起腿酸软无力，另外脊髓病变，脊髓节段性的损伤造成腿酸软无力；5、中枢神经病变：大脑皮层的相应区域出现病变，常见旁中央小叶出现皮质脑梗或者脑出血，或者脑炎，或者脱髓鞘疾病，都会造成腿酸软无力。