实际上大多数龟头高度敏感的患者，都是因为包茎或者包皮过长。在平时日常生活当中，包皮的遮挡，造成龟头的外露不足，跟内裤摩擦机会较少。这种情况下，龟头的敏感度相对较高。在性生活的时候，就容易出现早泄的现象。如果有此类情况，尤其是包茎的时候，还是建议尽早到医院做手术，解除包茎或者包皮过长的问题。不仅能够促进龟头的外露、外翻，提高性生活的质量。而且减少局部感染的风险，也能有效降低阴茎癌的发生风险。所以如果出现包茎，还是要及时做包皮环切的手术。如果没有此类问题，即不存在包茎或者明显的包皮过长，就是想降低龟头敏感度，也可以考虑物理的方式。比如带避孕套，通过避孕套的阻隔，降低敏感度。另外还可以考虑用表面麻醉的药物，通过乳剂、膏剂的涂抹，达到表面麻醉的效果，降低龟头的敏感度，以延长性生活的时间。