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高血压能喝奶粉吗

参与医生

北京大学人民医院 李帮清 主任医师
高血压患者通常能喝奶粉,高血压患者饮食中的主要注意事项就是低盐饮食,即将每天盐的摄入量控制到每天6g以下。对于难治性高血压,还要将盐的摄入量进一步控制到每天4g甚至2g以下。高血压患者其他饮食注意事项,即高血压患者在吃饭时,要尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉这些食物。另外,肥胖患者饭量避免过大,吃7成饱即可,避免摄入过多,体质得到控制,对血压一般有好处。高血压患者可以喝奶粉,因为奶粉作为营养物质而言,其营养成分比较全。奶粉里面有适当的胆固醇、甘油三酯、脂肪,所以正常的喝奶粉没有问题,也无需过于担心。除非血脂水平特别高,如甘油三酯水平已经高到如5mmol/L,这时最好喝脱脂奶,因为奶粉里面含有脂肪物质。
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