引起腰痛的原因很多，在不同年龄段都可能会发生腰痛。不同的年龄段，腰痛的原因也不太一样。1、年轻人腰痛：比如年轻人出现的腰痛，好多都是由于外伤，或者是有人爱运动、生活习惯和姿势不正确，而导致腰椎的扭伤所造成，包括工作久坐、生活中久坐，或者经常窝在沙发里，例如葛优躺，身体凹陷在里面，长时间不动也会导致腰痛。所以年轻人的腰痛与工作、生活习惯密切相关。原因上可以有腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎，或者是腰椎小关节紊乱等；2、老年人腰痛：但是老年人的腰痛不太一样，有些老年人即使自己很注意也会引起腰痛，主要是腰椎退变、腰椎间盘突出、腰椎失稳等原因引起的顽固性疼痛。由于引起疼痛的原因不同，所以患者还要到医院做具体的检查，给出明确的诊断。