避免胆囊结石掉入胆总管，可注意以下几个方面：1、饮食调控：避免高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，平时饮食避免过度饱食、暴饮暴食、抽烟、饮酒等。因为过多进食油腻食物，或者饱食容易促进胆汁大量分泌，就很容易导致胆囊结石脱落，从胆囊管进入胆总管；2、定期复查：患者要定期复查、随访，明确胆囊结石的大小、数量等相关状况。一般胆囊结石＜1cm，特别是＜0.5cm的情况下，很容易从胆囊管脱落到胆总管，所以要注意密切随访、复查，注意饮食调控、观察自身是否有严重症状等；3、切除胆囊结石：胆囊管的宽、窄和是否会脱落的可能性个体差异较大，若发生过胆囊结石脱落掉入胆总管，再次发生的概率就比较高，所以可以将胆囊结石切除，预防后期出现严重的风险和并发症。