膝关节响的原因如下：1、膝关节不稳定：主要由于膝关节髌骨不稳定，在髌骨滑动过程中，由于轨迹不良，可以造成膝关节有响声，尤其在下蹲的时候比较明显。2、半月板损伤：少数情况下，关节半月板损伤也可以造成关节在屈伸活动，尤其是负重屈伸活动，半月板滑移过程中产生响声，但是有时会伴有明显疼痛。大部分情况下，膝盖的关节异响，没有明显疼痛，而只有响声，意味着关节软骨磨损。3、其他结构损伤：如前后交叉韧带损伤，也会造成膝关节不稳定，在走路或跑步时，容易造成股骨髁在髌骨平台上滑移，异常滑动也会出现响声，但会伴有膝关节不稳定的感觉。4、关节滑膜炎症或滑膜皱襞综合征：会造成卡压和响声，但是也会伴有明显疼痛。所以，一定要根据膝关节异响及伴有的其他症状，进行鉴别诊断，还可以进行磁共振检查。平时要注意外伤，避免受凉，避免膝关节出现异响。