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甘油三酯忌口食物
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
甘油三酯升高的患者,要进行饮食控制,少吃高糖、高蛋白、高脂肪以及动物内脏,这些食物容易引起血脂进一步紊乱,同时对每天的进食量还要进行控制,因为进食量过多,到机体内会转化成甘油三酯。机体发生血脂紊乱,一般是出现了高甘油三酯血症、高胆固醇血症以及混合型的高脂血症。既有高甘油三酯血症又有高胆固醇血症,首先进行饮食控制,除了按照上述方法以外,对于每天的进食量也要进行控制,进食量过多会转化成脂类物质。机体内由饮食造成的脂代谢紊乱只占到10%-20%,所以一般患高脂血症时都是由于机体某些酶发生了变化,只进行饮食控制还远不够,还应该加用一些降脂药物,包括贝特类降脂药物、他汀类降脂药物、烟酸类降脂药物以及中药类降脂药物。多参加一些户外运动,避免久坐、肥胖导致的血脂升高,同时养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒。如果患者有高血压、高血糖,还应该控制好血压、血糖,尽量使血脂恢复至正常状态。
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