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宝宝睡觉笑出声是怎么回事

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
宝宝在睡眠过程中实际上有深浅睡眠的逐渐交替,一般成人也会有,只是宝宝的深浅睡眠的时间相对短些。宝宝在深睡眠过程中往往睡得非常安稳,可能旁边敲锣打鼓都不会醒,特别有助于宝宝生长发育。深睡眠后宝宝往往会进入浅睡眠时期,在浅睡眠的过程中实际上宝宝的大脑活动就会比较活跃,成人也会有,做梦就往往发生在浅睡眠的时间中。宝宝此时可能就会有各种动作,比如翻身、皱眉、咂嘴、会哭、会笑。所以宝宝在睡眠过程中笑出声实际上是完全正常合理的表现,主要是在浅睡眠过程中正常的反应或者表现,并不是宝宝有病态等。包括有时家长可能觉得宝宝在睡眠过程中睡得不安稳,但宝宝有时翻一翻一会就又接着睡了,睡得还很好,这个实际上就是宝宝深浅睡眠的交替所致。所以宝宝睡眠过程中笑出声并没有太大的问题,不用去干预,让他接着自己好好睡觉即可。
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