孩子积食、呕吐一般都会在短时间内恢复，比如几天时间，短则1-2天，长则3-4天即可恢复，总之时间不会较长。孩子积食又出现呕吐，首先要解决积食问题。一般情况下积食都是由于孩子进食的食物杂乱、进食过多引起，在临床中主要表现为消化不良，具体改善方法如下： 1、进食尽量清淡，不要吃过于油腻的食物； 2、少食多餐，易于消化，也不容易造成呕吐，所以在进食方面需要特别注意； 3、积食积在胃中，可以服用促进胃动力的药物，比如吗丁啉，也可考虑服用健胃消食类的中药。