排卵期的计算是从下次来月经的第1天，开始往前倒推14天，即排卵日，排卵日的前5天和后4天，再加上排卵当日，一共10天的时间，称为排卵期。如果是6号来月经，要往前推14天，此时间为可能的排卵日，在排卵日往前的5天和往后的4天，加起来这10天的时间，应该是正确的排卵期。但必须要明确，所谓的排卵期的计算，必须是月经正常的女性。有28-30天规律的月经周期，可以通过此方法监测、预测排卵期。如果女性月经不规律，排卵期的计算不合理，对于月经不规律的女性，可以通过B超监测及体温监测，大概预测排卵期。