通常影响舒张压的主要因素与个人情况有关，常见因素为年龄，如果患者年龄较小时，血管弹性较好，血管紧张度较高，则容易引起舒张压高。但影响血管紧张度的因素，则与自身状态有关，常见于以下几种情况：1、运动较少：运动可以缓解疲劳，若患者运动较少，则身体容易产生疲劳感，并且无法得到放松，容易导致舒张压高；2、环境压力大：比如工作压力大、家庭事情繁琐，患者处于精神紧绷状态，此时容易出现舒张压高；3、情绪焦虑：患者可能外表并未出现异常，但内心情绪容易焦虑，可以引起舒张压高的现象。4、夜间休息较差：如果患者睡眠质量较差，由于夜间打鼾引起缺氧，则会引起清晨舒张压高，甚至收缩压高。因此，患者在出现舒张压高后，应先查明自身原因。若舒张压持续升高，则需进行相应干预。