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血压高吃红枣好吗

参与医生

中国人民解放军总医院 任艺虹 主任医师
血压高患者可以吃红枣,但如果血压高且合并血糖高,需注意红枣甜度较高,过度进食会产生问题。红枣对于单纯高血压患者没有不好的影响,吃红枣没有问题,但如果合并有其他疾病时要考虑适当摄入。对于高血压患者的饮食应注意盐的摄入量不要过高,高血压患者通常有代谢综合征,因此总热卡、糖的摄入量也应适当控制。较多高血压患者合并动脉粥样硬化,因此这部分病人除适当控制总热卡摄入外,也应适当控制高胆固醇饮食。
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