怀孕22周，孕妇刚开始感受到较为明显的胎动，因此胎动并不一定非常频繁，而且怀孕22周时，胎儿较小而羊水较多，在孕妇的腹壁还有子宫的宫壁、子宫肌层，以及羊水的缓冲下，孕妇对于胎动的感觉可能并不明显。随着孕周逐渐增加，尤其是怀孕28周进入围产期后，胎动的感觉会较为明显，因此一般建议孕妇在妊娠28周，开始规律的自数胎动。怀孕中期，由于宫腔内的空间较大，胎儿相对较小，胎儿在宫腔内的活动幅度和范围会较大，随着孕周逐渐增加，胎儿在宫腔内的活动范围就相对会减小。妊娠晚期，胎动会有所减少，但妊娠中期的胎动计数，对于了解胎儿在宫内是否有缺氧情况，是较为实用、简单、经济的检查指标。建议孕妇在妊娠中期，规律的自数胎动，尤其是在28周后，自数胎动可以及时发现胎儿在宫内的缺氧情况。如果出现胎动减少，建议及时前往医院就诊，医生会进行相关检查和处理。