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棘间韧带炎会自愈吗

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
棘间韧带炎可以自愈,尤其在经过规范的治疗后往往可以自愈,以后可能会复发,但也有可能不再复发。棘间韧带炎的发生是由于长时间的伏案工作,导致胸背后侧的棘间韧带受到牵扯,局部的代谢产物淤积,不能转运出去,引起局部的炎症反应,会造成脊柱之间的压痛,往往是数个脊柱之间都有明显的压痛,称为棘间韧带炎。棘间韧带炎发生之后,首先应该减少伏案工作的时间,多进行胸部后伸,包括肩胛骨前伸、后缩,锻炼局部肌肉的活动,通过活动锻炼可以改善局部的血液循环,促进代谢产物的吸收,从而缓解疼痛。另外可以在痛点的部位进行外敷抗炎镇痛软膏治疗,局部消炎效果比较好。如果症状比较明显,还可以口服抗炎镇痛药物,比如口服扶他林(双氯芬酸钠)、芬必得(布洛芬缓释胶囊)、西乐葆(塞来昔布胶囊)进行相应治疗。一般经过充分的休息,胸背部的主动锻炼和药物治疗之后,韧带炎的症状会逐渐缓解。持续时间一般在1-2周,症状完全消失后,要注意胸背部尽量避免空调直吹,也要避免长时间的伏案工作,多进行有氧运动,尽量预防复发,因此经过上述治疗,棘间韧带炎很有可能自愈。
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