治疗腰间盘突出症主要办法有以下几点： 1、卧床休息，因为腰间盘突出以后使局部压力增大，腰椎间盘突出刺激周围相应神经根，造成局部相应神经根炎症。另外早期腰间盘突出是纤维环变薄，并没完全破裂，这时通过卧床休息也助于撕裂纤维环的修复。神经根通过休息后水肿减轻，也可以缓解局部炎症和局部症状，所以90%以上腰椎间盘突出的患者不需要手术治疗，可以通过卧床休息、理疗以及药物治疗得到缓解； 2、在急性期主要是通过休息，如果过了急性期，可以加强腰背肌锻炼，比如小燕飞或者臀桥动作来减轻局部受力，加强腰椎稳定性，这样可以有助于腰椎力量恢复，避免腰椎间盘突出症状再次复发； 3、比较严重的突出可能就需要手术治疗，这见于小部分患者。如果再结合磁共振检查发现有大的间盘突出，症状通过保守治疗不能缓解，需要进行手术治疗，可以通过椎间孔镜，微创手术来进行间盘切除。