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正常人6分钟步行多少米

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
正常人6分钟步行距离>450m,通常可应用6分钟步行试验判断患者心功能状态,也可以判断运动耐量情况,还可以作为老年人衰弱诊断和评估,此实验较简单、无创、相对较安全。当老年人6分钟步行距离<150m时,说明运动能力重度减退;如果步行距离在150-300m,说明属于中度运动能力减退;如果运动距离>300m且<450m时,称为轻度运动能力减退。通常进行6分钟步行试验时,如果老年人出现胸痛且为心前区压榨样疼痛或出现呼吸困难、极度疲乏等症状时,需要终止试验。虽然此试验较安全,但老年人在6分钟尽可能走更多步数时,有可能会出现部分不适症状,需要根据症状严重程度作出判断,避免诱发急性事件。
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