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艾灸一天几次最好

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
一般情况下,艾灸1天做1次就可以,有的病人建议隔天做1次,但有一些特殊的情况下,有可能建议病人1天做2次,甚至个别情况下还有更多的艾灸的情况。多数人建议每天1次艾灸即可,但也要结合病人的体质、外界的气候进行具体分析。如果是夏季,艾灸频率可以低一些,但是如果病人虚寒体质比较严重、比较明显时,艾灸频率可以高一些。在某些特定的情况下,一些特别严重的虚寒体质的病人,要使用重灸时,有时候可以1天甚至艾灸2-3次,这样使用的频率比较高。重灸就是对于一些特殊疾病,那时可能用的就不是常用的艾条灸,而是用一些艾柱做一些隔姜,放一个姜片,然后把艾柱放上,按壮算,灸多少壮。所以从临床的角度出发,如果平常在家里做艾灸,建议到中医院就诊,咨询中医医生,根据舌苔脉象、疾病情况、体质情况,由专业的中医医生给出艾灸的频率,每个人艾灸的频率不一样,主要是根据以上的不同的参数来设定。多数的病人在冬季,比如1天1次艾灸,每次艾灸20-30分钟,一般还是比较安全,也比较适宜。
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