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早上空腹能喝生姜红糖水吗

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
早晨空腹能否服用生姜红糖水,需要根据脾、胃的情况判断。大部分人群早晨空腹时可以服用红糖生姜水,因为胃喜暖、喜温,而生姜恰好具有一定的暖胃功能。部分胃阴虚的人群,不建议空腹时服用生姜红糖水,因为生姜红糖水可加重胃虚热的表现,加重胃的吞酸嘈杂、消谷善饥。此外,具有口苦、口臭、大便秘结、舌苔黄腻等胃热、胃火表现者,也不建议早晨空腹服用生姜红糖水,以避免助长胃火。
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