医生推荐怀孕后每天要适当进食新鲜的水果，橘子作为一种味道鲜美的水果，在怀孕期医生多建议适当吃。少量吃橘子对胎儿只有好的影响，可以提供丰富的维生素、矿物质、微量元素等。但是过多地吃橘子，一天吃很多橘子，使短期内孕妇的血糖骤然升高，可能会对胎儿产生不良影响：1、孕早期：血糖过高可能会引起流产、先兆流产、胎儿畸形，这样的风险率会大大增高；2、孕中期：由于过多摄入糖分，可以产生胎儿生长过大，巨大儿等情况发生；3、孕晚期：如果持续的一天食用过多橘子使血糖过高，可能会引起巨大儿发生，还可能会引起羊水过多，继而引起难产。总体而言，孕期可以推荐适当吃橘子，从橘子中摄取丰富的维生素、矿物质和微量元素等营养成分。但是吃橘子要注意适度，不要一天吃过多的橘子。具体量推荐一天吃半个到一个橘子，孕期水果每天的推荐量是两个网球大小，吃了半个到一个橘子。剩余的部分用其他水果来补充，比如可以吃苹果、香蕉、草莓、樱桃等新鲜的水果，非常有利于胎儿的生长发育需求。