- 如何预防猝死
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预防猝死的发生有较多原因,其中心源性猝死是常见的猝死原因,为预防猝死应该做到以下几点:1、合理作息:避免过度劳累,过劳死是近年来社会上越来越流行的疾病,过度疲劳有可能造成心脏骤停,发生猝死,因此要合理休息;2、注意控制体重:降低血脂,肥胖、高脂血症,既是冠心病等心源性疾病的高危因素,同时患者容易发生心源性猝死,所以要积极控制血脂,合理膳食,保持体重稳定;3、安装心脏起搏器:如果患者有家族史,比如常见的肥厚型梗阻性心肌病、扩张型心肌病,或者是有心律失常的家族史,要及时进行预防性治疗,可以安装带有除颤功能的起搏器,或者其他的心脏辅助装置。在心脏出现恶性心律失常时能通过自动除颤功能,挽救患者生命。心肺复苏是挽救猝死患者生命最有效的方法之一,一旦患者出现意识丧失,要迅速判断患者的意识状态、大动脉搏动、呼吸等,在10秒钟之内完成评估,之后开始高质量的心肺复苏。心肺复苏时要求30次心肺复苏胸外按压,给予2次人工通气,胸外按压和人工通气比例是30∶2。
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