经常感觉做梦会引起的反应，主要是次日的疲乏，也就是睡眠质量的下降，而引起了相关的改变。多梦一般科学研究证实一个人固定做梦的时间比较有限，常常是因为深睡眠障碍引起。由于深睡眠障碍的存在，或者是觉醒的问题，人会感觉到梦的存在，当睡得比较浅的时候，尤其凌晨的时候，这种感觉会更为强烈。这种感觉会继发焦虑、紧张，有些甚至做梦，也是因为焦虑和紧张引起的反应，所以焦虑、紧张常常是重要的影响。此外，会引起其他的不舒服，比如次日的头昏、头胀或者是精神不佳、注意力不集中，因此工作能力下降、生活质量下降，还有一些睡眠质量的下降也属于一种疾病，需要一定程度的干预。为了减少多梦的感觉，一般需要服用一些改善睡眠质量的药物，也就是增加深睡眠的药物，比如曲唑酮、阿戈美拉汀，以及少量使用一些镇静的安定类的药物，比如阿普唑仑等，这些可以帮助改善夜间睡眠，而减少多梦的感觉。