失眠症实际是非常普遍的问题，发病人群非常高。临床上对失眠患者的治疗分两方面： 1、非药物治疗，首先要对患者进行正确知识的输送，告诉患者什么是真正的失眠症，失眠并非1-2次的失眠、睡不着觉就认为是失眠症，实际失眠也有非常严格的定义，比如说每个星期有3次以上的睡眠不好，包括入睡困难，躺到床上半个小时还没睡着，这叫入睡困难；睡眠中容易醒来，一晚上比如醒2次以上，并且醒来以后不能再次入睡，或者早醒，早晨3-4点钟就醒来，再不能入睡，这就叫睡眠障碍；这种情况非药物治疗首先要保持正确的认识，有睡眠知识的正确认识再采取行为方面的治疗，行为方面的治疗主要有这样一个特点，即只有困倦的时候、想睡的时候再睡觉；如果在床上躺半个小时还没睡着，那就应该离开卧室，等困倦时再次上床睡觉，所以要建立一个床、卧室和睡觉之间的关系，即想睡觉的时候再睡，不想睡的时候一定要离开卧室，所以应该采取认知行为治疗； 2、药物治疗，药物方面的治疗也有许多，医生会给开具一些药物，可以直接在医院买到或者药店买到，有些药物需到医院特定的医生开精二类处方才能使用。当然这个药物的治疗，患者不能轻易的自己来调整，要让医生帮助调整。