中年人嗜睡原因非常复杂，主要如下：1、生理原因：季节变换、药物副作用，中年人活动少而造成体重增加等，均可能造成嗜睡；2、病理性原因：人到中年可能发生动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等基础病。还可以存在其他的脑部病变，全身性疾病影响而出现嗜睡的情况。中年人一旦出现嗜睡，应当及时就诊，查明原因并进行对因治疗。对因治疗再结合对症治疗，进行综合治疗，早发现、早治疗的治疗效果较好。中年人除存在有生理性原因所造成的嗜睡外，更多的是病理性原因。有很多基础病的控制得不好，就可以造成嗜睡，还有其他症状和体征。及时就诊查明原因并对因治疗，再结合综合的对症治疗等一系列的措施，便可起到很好的治疗效果。中年人出现嗜睡以后，不要忙着吃保健、养生、 滋补的药物，容易浪费资源，更重要的是可能延误病情。患者及时就诊并服从医嘱，对因治疗才是最根本的治疗。