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祛除牙垢最有效的方法

参与医生

北京大学口腔医院 张雷 主任医师
去除牙垢比较有效的方法,是到正规的牙科诊所和口腔医院,在专业牙周医生的指导下进行专业的牙周洁治,即平常所说的洗牙。牙垢是牙齿周围沉积脏东西的总称,既包括在进食过程中局部的食物残渣,又包括口腔中细菌粘附在牙齿表面形成的牙菌斑,也包括牙菌斑在钙化以后变成牙结石。去除牙垢需要在专业牙医指导下进行牙周洁治,通常是使用高频振动的超声,将牙齿表面的牙垢进行粉碎,然后用高压水流进行局部冲洗,去除表面脏东西,属于去除牙垢比较有效、快捷的方法。在专业的牙周洁治完成以后,也要强调个人需要养成良好的口腔卫生习惯,认真清除牙齿周围脏东西,及时去除牙齿周围细菌,养成早晚刷牙、认真漱口的习惯。此外,在刷牙时也要掌握正确的方法,做到每个牙面都刷到,每个牙齿都覆盖。部分患者还要学会使用牙线、牙间隙刷进行辅助清洁。只有通过维持良好的口腔卫生,结合专业牙医的牙周洁治,才能去除牙垢,保证新的牙垢不再快速形成。
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