焦虑症的治疗往往要通过多个途径，有一些焦虑症是以社会心理因素引起，可以通过心理治疗，包括日常心理调整，心理疏导，运动，饮食调整，心理压力自我放松训练，一般1-2个月可以自我修复。有一些生理性焦虑症，往往需要通过药物达到治疗效果，药物服用起效时间是2周左右。苯二氮卓类药物对于急性焦虑比较有用，其起效往往较快，服药后半个小时到1个小时会有很好的抗焦虑作用。 但是这种药物因为有一定依赖性，不提倡长期服用。如果药物有效，建议焦虑障碍的药物治疗时间在6-9个月左右，但是广泛性焦虑往往要建议服药1年以上。不管何种治疗方式，都建议坚持到症状完全消失，再巩固治疗。经过正规的药物、心理治疗，焦虑症还是有完全痊愈的希望。