判断人体免疫力高低的方法较多，常用方法如下：1、抗病能力：如果自身抗病能力相对较强，对于一般的感冒，在细菌、病毒、支原体等病原微生物感染的情况下，可分为较易感或不易感的人群。其中不易感的人群免疫力相对较高，而易感人群免疫力较低。如果心脏受负担并患有复合性疾病，易造成心肌缺血、心律失常，甚至心力衰竭，而部分人不易出现上述现象，属于免疫力高的人群；2、客观指数：部分人明显有生理功能指数偏高，如细胞免疫、体液免疫功能，是较好的客观评价结果。如果细胞免疫和体液免疫的值均在正常指标范围，且处于中位线，则免疫力相对较高。如果在正常值偏下，则免疫力相对较低。