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如何减少前列腺素分泌

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 罗勇 主任医师
前列腺素实际上是由人体的前列腺腺泡细胞产生的一种代谢性物质,这种激素通常会合成并且分泌到前列腺液中去。这种物质最早在前列腺液里发现,它对于心血管保护,对于血栓的预防,有着非常重大的生理性的作用和价值。从调控分泌的角度来讲,其实前列腺素的合成分泌是不以主观意志,或者不受到日常的生活行为习惯、饮食习惯这些因素干扰和调控的,它是自主内分泌的过程,但是更多的患者其实在门诊是更关心如何减少前列腺液的排泌。部分前列腺炎的患者,尤其是在前列腺局部充血、水肿比较明显的情况下,可能会有前列腺液分泌增多的现象,会有晨起发现内裤上有斑点的痕迹。这种情况下确实提醒前列腺液的分泌增多,这时候其实要考虑的是,如何控制前列腺局部的充血水肿,而不是控制前列腺液的分泌。在此有以下几点建议:1、要多运动,避免久坐,长时间的久坐会加重这种前列腺的充血水肿的现象,会导致前列腺液分泌、尿道滴白的现象非常显著;2、从饮食上建议清淡饮食,低盐低脂饮食,少喝酒,少吃辛辣刺激的食物,多摄入新鲜的瓜果和蔬菜;3、建议一定要有良好的体育锻炼、运动习惯,保持全身的血液循环系统的流畅,血液循环的流速保持正常的范围,对于维护全身各器官功能的健康状态,具有十分重大的意义;4、在日常的精神心理方面,要注意对于前列腺液分泌的现象不用紧张和焦虑,也不要因此背负很大的心理包袱,产生急躁、焦虑、抑郁的情绪。对于这种前列腺液分泌增多的现象,只要能够有效改变生活、行为、饮食习惯,一定会产生很好的治疗效果。
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