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脸上和脖子长痘怎么办

参与医生

郑州大学附属郑州中心医院 张楠 副主任医师
脸上和脖子上长痘,常见处理方法如下:1、在日常洗脸的过程中,选择用温水洗脸,使毛孔张开,可以有效地清洁皮肤,反之过冷的水刺激毛孔收缩,不容易将皮肤清洁干净。过烫的水又容易引起皮肤的老化,因此也不易长期使用,所以温水洗脸有益于清洁皮肤,而皮肤保持清洁的状态能有效控制痘痘的发生;2、脸上和脖子上长痘与自身的皮肤性质有关,大多数油性皮肤人群容易长痘,平时应多吃清淡的食物,避免辛辣、刺激、油腻、油炸的食物。因为上述食物可能刺激皮肤分泌更多的油脂,诱发痘痘的产生;3、日常使用控油、温和、适合个人皮肤的护肤品;4、饮食规律,睡眠规律,避免劳累,是有效控制痘痘的方法;5、光子嫩肤和控痘的治疗也可以帮助消除痘痘。
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