下巴部位频繁长痘，需要综合性调理，包括清淡饮食、调节生活作息、加强清洁卫生、药物治疗等，具体如下：1、清淡饮食：需要清淡饮食，减少摄入辛辣刺激性食物、过于油腻的甜食等，这类食物容易刺激局部皮脂分泌增加，诱发痤疮发生；2、调节生活作息：避免熬夜、上火、紧张、焦虑、过度疲劳出现免疫功能紊乱，导致痤疮发生；3、加强清洁卫生：需要注意加强面部皮肤的清洁卫生，做到勤洗脸，也可以使用控油产品，保证毛囊孔通畅，也可以预防痤疮发生；4、药物治疗：局部外用药物，包括过氧化苯甲酰凝胶、达帕林凝胶等，能够抗菌、消炎，属于调节皮肤油脂分泌和毛囊孔角化的药物，通常对于痤疮的治疗较为有效。如果频繁出现痤疮，通常建议内服药物治疗，包括米诺环素、多西环素、克拉霉素等抗菌、消炎的药物。如果痤疮较为严重，可以考虑口服异维A酸，对治疗深部严重的囊肿结节性痘痘，效果较好，但是需要注意疗程，通常在3个月左右。需要疗程足够才可能避免痤疮频繁发作，如果停药过早，可能出现复发。