口渴总是想喝水可能有多种原因，口渴的感觉是由于血液当中的渗透压增高，刺激口渴中枢通过饮水来补充水分，降低血液中过高的渗透压，如果口渴总是喝水影响生活质量，应该就诊内分泌科，寻求医生帮助查找原因，具体原因如下：1、生活方式不健康：有些人生活方式不健康，摄入过多的辛辣、油腻、过咸的食物，就会出现明显的口渴，喝水总是不缓解；2、干燥综合征：如果是由于干燥综合征损伤口腔周围的唾液腺，唾液分泌减少，通常饮水也不能解渴；3、血糖增高：如果是血液当中的血糖增高，出现渗透性利尿，也可以造成血浆渗透压增高，出现口渴不缓解，只有明确诊断，使血糖通过治疗恢复正常，口渴的症状才能缓解；4、抗利尿激素降低：如果患者体内的抗利尿激素不适当的降低，比如精神性烦渴，是由于平时饮水习惯不健康，过多的饮水抑制抗利尿激素的分泌，出现的精神性的烦渴，医生为和尿崩症进行鉴别以后，会告诉患者尽量拉长喝水的间隔，每次小口喝水，时间长了能够缓解口渴的症状。如果是由于下丘脑或垂体疾病造成体内抗利尿激素缺乏，或由于遗传因素使抗利尿激素不能发挥作用，造成尿崩症，只有明确诊断，使用抗利尿激素补充治疗，才能使口渴的症状得以缓解；5、高钙血症：口渴总是不缓解，医生也会特别关注患者血液中是否存在高钙血症，高钙血症有可能造成渗透性利尿，只有明确诊断高钙血症的原因，进行适当治疗，才能缓解口渴的症状。