出现憋闷等不适症状，治疗措施通常需根据其原因而决定，常见分析如下：1、对于有基础心脑血管疾病的患者，出现憋闷感通常意味着心功能不全，或心肌缺血急性发作，应采取紧急医疗救治措施，或改善自身行动、情绪等诱因。静息休息后如果症状还持续存在，则应及时就医；2、临床对于大部分健康人而言，出现憋闷等不适症状，通常是由于情绪、精神、心理因素所引起，如空气不流通，情绪过于焦虑、紧张，或睡眠欠佳等，因此在采取措施前，提醒患者有必要进行简单鉴别，包括可以在允许的情况下监测自身心率、血压、脉搏等。如果出现血压急剧升高，或血压明显下降等不合常规的现象，则需考虑可能是心脑血管疾病紧急发作，而导致的憋闷不适感，建议提高警惕，及时就医，并为自身康复赢取宝贵时间。