艾灸具有以下好处： 1、温经散寒：因其用燃烧的方式进行，燃烧产生热量，通过热的辐射以及艾条、艾叶特有的药性产生效果； 2、行气活血：血得热则行，艾灸之后加速血液循环，因此可消肿散瘀； 3、回阳固脱：艾草温通十二经脉，作用在特殊的穴位时，比如人在虚脱、亡阴、亡阳时，可以灸神阙救急，可以灸百会治疗脏器下垂； 4、防病保健：古书讲“若要安，三里常不干”，灸法是人们长期防病保健、延年益寿的方法。 因此艾灸具有温经散寒、回阳固脱、消肿散结以及防病保健的作用。