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饭后腹胀屁多是什么原因

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
临床中将放屁称为排气,而饭后腹胀、经常排气的原因主要包括以下几种:1、饮食不当:若摄入过多的产气食物,如洋葱、土豆、大豆等,则可以导致腹胀、产气较多的情况出现;2、消化功能不良:若进食难以消化的食物,如高脂、高蛋白、高糖分的食物,由于消化酶分泌相对不足,未消化的食物在肠道细菌的作用下会造成产气增多,此时也可以出现上述情况;3、肠道菌群紊乱:肠道菌群紊乱会导致患者腹胀,且异常的肠道菌群可以与未消化的食物产生作用,从而导致患者出现排气增多的情况。因此,对于餐后出现腹胀,同时排气增多的情况,需从饮食结构上进行干预。此类患者应进食易消化、吸收的食物,避免进食难以消化的高蛋白、高脂肪饮食,并且可以通过适量运动补充消化酶,也可以服用增加肠蠕动的药物以缓解症状。
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