如果乳汁排空不畅，局部出现包块，提示为堵奶。在哺乳时如果乳汁排出通畅，在哺乳结束以后，整个乳房都会明显变软，里边不会有硬块，但是如果局部乳管迂曲，或者乳汁淤滞，就会导致乳房里出现硬块，则提示堵奶。患者可以到医院做超声波检查，可以看到乳房局部有很多液体积聚，提示有堵奶发生。如果是要想自己判断，即在哺乳以后摸到局部仍然有硬块，则属于堵奶。如果出现堵奶，患者可以自己按摩乳房，或者找身边的人，比如丈夫、母亲来辅助按摩，用手掌在硬块部位做局部按压，进行环形运动将硬块揉开，可以增加乳腺导管内的压力，有助于淤乳排出。在排出的乳汁里经常可以看到凝结的乳汁小块，多按压几次就可以将其排出。另外也可以在按摩前后做热敷，也比较有利于缓解堵奶。