小腿静脉曲张患者平时在家可自行保健，从足趾到足背，包括胫骨、后方腓肠肌进行向心性按摩，力量不宜过大。此外，患者需注意在家睡眠时抬高患肢或适当泡脚，均可适当促进血液循环回流，甚至可于下地活动、行走时穿戴保健型的弹力袜。 小腿静脉曲张程度较轻，属于下肢静脉倒流性疾病，也可导致患者出现淤血、血液淤滞、回流不畅等情况。临床可表现为小腿肿胀不适，甚至出现间歇性跛行，患者行走较短的距离即可出现腿部肿胀。