腿胀痛常常发生于三种原因：1、腰椎管狭窄：中老年人腰椎管狭窄对神经产生压迫，往往会引起下肢、腿胀痛，尤其以膝关节以下出现胀痛为主，经常表现为走路发沉，休息后能缓解，但这种沉重感会反复发作。一般治疗首先要减少活动量，多休息，可以进行营养神经治疗，肌肉注射腺苷钴胺效果较好。如果走路腿发沉的感觉非常频繁，影响生活，走不远，可以考虑做腰椎的椎管减压。椎管神经解除压迫后小腿酸胀、沉、疼、麻的感觉都会逐渐消失；2、下肢静脉回流不顺畅：中老年人，尤其是女性肌肉不发达，肌肉对于静脉回流的作用比较弱，不能有效地对血液进行挤压、回流，往往活动多后容易引起下肢、小腿胀痛，抬高患肢可以促进回流，胀疼感往往会很快消失。治疗上可以穿弹力袜或梯度弹力袜，促进下肢静脉回流；3、小腿动脉狭窄：小腿动脉狭窄导致肢体远端缺血，引起胀痛感，往往需要到血管外科就诊，进行下肢血管彩超检查确诊。