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腰椎间盘轻度膨出应该怎么治疗

参与医生

首都医科大学宣武医院 吴浩 主任医师
腰椎间盘轻度膨出患者通常无症状,故无需治疗。部分患者可出现腰痛,并存在休息后缓解,活动后加重的表现。此类患者通常影像学表现较轻,多数症状经过理疗可以缓解。所以轻度的膨出如果产生疼痛的症状,通常建议进行理疗,包括热敷、按摩等。若年轻患者腰椎间盘有轻度膨出,建议需在疼痛过后加强腰背肌训练,如游泳、下腰运动等。在不增加腰椎间盘负荷的情况下平躺练蹬腿、蹬自行车等。游泳相对为较好的运动方式,可使得肌肉更强壮,增强腰椎稳定性,进而可缓解腰椎疼痛。 若影像学表现腰椎间盘膨出较轻,但长期腰疼且逐渐严重,严重影响生活时考虑手术。此时不仅是腰椎间盘膨出问题,而是腰椎间盘较脆弱,在理疗无效的情况下需考虑手术治疗。
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